Play Fight ist eine körperliche und mentale Praxis, die Tanz und Kampfsport miteinander verbindet. Begründet wurde Play Fight von Bruno Caverna, der in dieser Arbeit seine Einflüsse aus Capoeira, Contact Improvisation und Sistema (russischem Kampfsport) miteinfließen lässt. Die Partnerübungen richten ihren Fokus auf das Wahrnehmen, Erkennen und Transformieren lebenslang akkumulierter Spannungen und gespeicherter Blockaden hinzu physischer und psychischer Selbst-Ermächtigung. Durch radiale Ehrlichkeit wird in spielerischer und sehr fokussierter Praxis geübt, ganz in Verbindung mit sich, eine*r Partner*in und der Schwerkraft zu gehen.

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Play Fight ist seit 2016 in meinem Leben, als ich Bruno bei „Impulstanz“ kennenlernte. Seitdem ist es ein stetiges Wachsen und hat mein Leben nachhaltig beeinflusst. An Play Fight reizt mich (immer noch) das tiefe Verbinden mit sich UND anderen. Das ich mir zum Einen selbst sehr klar und deutlich vor die Augen trete und Play Fight zum Anderen wundervolle und lebensbejahende Momente mit anderen beinhaltet. Ich kenne bis jetzt keine Bewegungspraxis, die mir so ein ganzheitliches Gefühl von Lebendigkeit gibt und mich auf so vielen unterschiedlichen Ebenen nährt.

 

Im Zuge meiner Ausbildung zur CranioSacral - Praktikerin habe ich auch eine Abschlussarbeit geschrieben und hier Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Play- Fight und Cranio verglichen. Für Interessierte gibt es die Arbeit hier zu lesen. 
 

Für Interessierte gibt es hier weitere Informationen, Videos und Testimonials:
Play-Fight Practice